Холистический - (holistic) - данный термин используется для описания подхода к лечению больного, при котором физические, психические и социальные факторы, воздействующие на пациента, учитываются в большей степени, чем простая диагностика и лечение имеющегося у него заболевания.

Западная медицина обращается с телом, как с машиной, нуждающейся в ремонте. Холистичекая медицина рассматривает тело как динамическую систему, окруженную энергетическим полем, включенным в более широкий контекст. Западные врачи рассматривают разум и тело отдельно, оставляя ментальные проблемы ведению психотерапевтов. Однако тело и разум - единое целое, и в большинстве случаев ментальные и физические проблемы неразделимы.

В наше время достижений науки и техники, очень мало говорится о духовной природе человека. Холистическое же видение рассматривает: физические, ментальные, эмоциональные, социальные и духовные аспекты человека, их взаимодействие и способы развития.

Поэтому и при лечении используются различные средства: психотерапевтические техники, акупунктура (рефлексотерапия), правильное питание и лечебная диета, специальные упражнения (такие как йога, цигун, медитация), фитотерапия (лечение травами), изменение окружающей обстановки и изменение образа жизни.

Несколько слов о холистическом здоровье (holistic health). Это целостное здоровье, которое адресуется к целостному человеку.

Первое упоминание о холистическом подходе к здоровью обнаруживается в Китае, в царствование Желтого императора Хуань-Ти, почти 4 тыс. лет назад. Эта система медицины, ориентированная на лечение и профилактику болезней, была основана на использовании: трав, акупунктуре, массаже, дыхательных и физических упражнениях, диетических предписаний и дисциплины духа. Главной целью было укрепление здоровья, болезнь же считалась несчастным случаем вследствие потери внутренней гармонии и равновесия духа.

На Западе наиболее влиятельный подход к здоровью был систематизирован в Древней Греции. Гиппократ, живший ок. 460— 377 гг. до н. э. считается многими отцом медицины. Метод Гиппократа был поразительно похож на китайский в том, что врач направлял человека к признанию естественного состояния здоровья, сопутствующего жизни в гармонии с самим собой и природой.

Пример холистического утверждения по Гиппократу: «Человек есть универсальная и единая часть от окружающего мира, «микрокосм в макрокосме».

Гиппократ подходил к больному, как единому целому, части единой природы. Медицинское искусство, по Гиппократу, заключается не только в воздействии на болезнь, но и в лечение больного человека как совокупности душевных и физических свойств. Гиппократ исходил из определяющего влияние факторов окружающей среды на формирование телесных (конституция) и душевных (темперамент) свойств человека. Он выделял факторы: климат, погода, состояние ветров, воды, образы жизни людей, их привычки, их питание, с точки зрения их влияние на человека. Так Гиппократ писал: «Да будет пища твоим лекарством, а лекарство твоё – пищей твоей». В соответствии с этим, Гиппократ рассматривал и природу заболеваний. При этом крупная заслуга Гиппократа – создание учения о предсказании, которое опиралось на всесторонний анализ прошлого и настоящего состояния человека. При этом в лечение, он руководствовался принципами: не вредить больному, помогать природе, сообразовать свои действия с её усилиями избавиться от болезни.

Т.о. корни психосоматической медицины и холистического здоровья, практикуемые в современной западной культуре, восходят:

1. к школе Гиппократа, рассматривавшей личность в целом во взаимодействии с окружающим миром.

2. к китайской медицине.

Прогресс в современной медицине, конечно же, не следует игнорировать, но главное значение имеет всё-таки профилактика. Жизнь в гармонии с природой становится основной задачей здоровья.

Т.о. теоретические основы китайской медицины и холистической западной медицины заключается в следующем:

• Целостный подход к человеку как к единому целому. Человеческий организм рассматривается как саморегулирующаяся система, в которой всё уравновешено, а в случае нарушения этого равновесия возникает заболевания.
• Тогда ищется причина заболевания – дисбаланса. И в первую очередь врач занимается профилактикой болезней, а во вторую - болезнями.

Т.о., болезни могут быть в результате:

1. нарушений в духовном и эмоциональном теле (негативное мировоззрение, долговременный неправильный стиль поведения, негативные эмоции, неблагоприятный образ жизни, включающий курение, потребление алкоголя и наркотиков, отсутствие физические упражнений),

2.   неправильного питания,

3. внешних влияний окружающей среды и в результате негативных контактов. Сюда относятся климатические условия и энергетика пространства.

Концепция холистического здоровья ориентируется как на пропаганду здорового образа жизни, так и на лечение и профилактику заболеваний. Холистическое здоровье основано на сотрудничестве. Ответственность человека за свое здоровье становится главным элементом. Ответственность за себя предполагает желание и способность индивидуума осуществлять и поддерживать мысли, эмоции и стиль поведения, способствующий укреплению здоровья. И это в свою очередь распространяется на другие аспекты жизни человека — межличностные отношения, производительность труда, социальную успешность и семейные отношения.

Т.о., профилактикой заболеваний и любых негативных состояний может быть полное осознание   причин, анализ своих мыслей и поведения и сознательное устранение их и негативных внешний влияний.

Для этого на помощь приходит не только психотерапия, но и:

- китайская прорицательная система Ба Цзы или 4 Столпа Судьбы,

- китайская диетология,

- Фэн-Шуй.

Ба Цзы или 4 Столпа Судьбы и здоровье.

Это методика является очень сильным и точным методом анализа жизни. Она вычисляет и интерпретирует 5 Элементов (энергий), которые человек вздохнул при рождении. (Наша судьба определяется нашим первым вздохом!) Год, месяц, день и час нашего рождения – это 4 Столпа Судьбы, которые позволяют определить возможные (вероятные) события, но не факты, нашего жизненного пути.

Но мы знаем, что у человека есть свободная воля. Она позволяет человеку делать свой выбор, активно участвовать в формировании своего жизненного пути.

Т.о. участь человека – это смесь предопределения (Судьбы) и свободной воли человека.

Анализ 4 Столпов Судьбы позволяет понять Карту человека, её силу и слабость. Задача метода – определить сильные и слабые стороны и сбалансировать Карту, потому что равновесие считается наивысшим благом. Всё это позволяет человеку максимально развить свой потенциал и воспользоваться удачей! Базцы не говорит, что нашу судьбу нельзя изменить. В действительности, благодаря знаниям, мы можем прожить нашу жизнь так, чтобы достичь лучшего. Знания 4 Столпов Судьбы нам нужны для того, чтобы знать, как лучше всего управлять своей жизнью.

Китайская диетология.

Почему питание оказывает такое сильное влияние на нас? Мы должны есть каждый день. Как только мы едим что-то экстремальное – мы создаём экстремальную ситуацию (для организма и для наших эмоций). А наша основная идея состоит в том, чтобы привести нашу систему в баланс. Когда мы сбалансированы – мы здоровы, мы энергичны, мы полны сил, мы креативны. А когда наше тело занято крайностями (в виде неправильного питания) – нашему телу очень трудно, и совершенно нет сил делать что-то. Мы чувствуем крайнюю усталость, даже на фоне «полноценного питания».

Это питание тоже основано на 5 Элементах (энергиях). Эта передовая система выдвигает на передний план энергетические свойства продуктов (не умоляя при этом значение витаминов, микроэлементов и т.д.). Питание по системе 5 Элементов учит, как целенаправленно влиять на физическую и эмоциональную деятельность, на свои чувства, на то, как мы относимся к себе и другим.

В китайской диетологии есть определённые вещи, на которых всё базируется:

1. в целом - все разрешено.

2. но всё зависит от количества.

Т.о. нет строгих запретов.

В результате собственных действий по изменению своих пищевых привычек, в результате здорового питания, изменится не только здоровье, но и успешность человека, качество жизни и взаимоотношения.

Фэн-Шуй и здоровье.

Сегодня никто не будет спорить, что наш дом или квартира, или любое другое помещение, обладая определённым благоприятным или неблагоприятным воздействием на проживающих или находящихся в нём людей, могут принести   удачи, благополучие, здоровье, или, наоборот, навлечь банкротство, развод или болезни.

Однако интересен тот факт, что дома, обладающие определённой энергетикой, привлекают к себе и определённых людей! И это зависит от судьбы человека (от его 4 Столпов Судьбы и его поступков).

Фэн-Шуй – это традиционное китайское искусство жизни в гармонии с окружающим миром. Фэн-Шуй – это древняя и постоянно развивающаяся наука, изучающая законы   движения   тонких энергий, единых и   для   человеческого тела,   и для     закрытого   помещения,   и для   окружающего пространства.

Это определённые типы энергий, которые не имеют ничего общего с материей. Но они производят разные действия в нашей жизни. Изменяя энергетику помещения, можно не только улучшить здоровье, решить проблему бесплодия, избавиться от заболеваний, но вместе с этим: повысить жизненную удачу, улучшить взаимоотношения с окружающими людьми, повысить свою привлекательность, найти свою любовь, максимально увеличить свой потенциал для того, чтобы жить в гармонии с самим собой и с   окружающим миром.

Поэтому для психического и физического здоровья мы можем использовать эти энергии. Это и есть то, что в Китае называется - гармония Небесной (4 Столпа Судьбы), Земной (Фэн-Шуй и правильное питание) и Человеческой (психотерапия и воля человека) Ци!